ぎっくり腰で歩けるけど痛い!は安静に…

昨日、久しぶりにぎっくり腰に・・・。

魔女の一撃と呼ばれるのも頷ける。

ピキっときた瞬間「ヤバい」と思ったけど手遅れ。

朝、洗濯物を干しているときの出来事で、洗濯籠から衣類を取ろうとしてかがんだその時に喰らいました。

その時には動けていたんですよ。

なので痛いのは我慢して仕事に行きました。

一応ロキソニンシップは貼ったんですけどね・・・。


なんとか仕事をしてから帰宅。

座り込んだら動けなくなってしまった(^-^;

慌てて鍼灸整骨院に電話して予約を取りました。

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何とか車を運転して行ってきたんだけど・・・

やっぱ骨盤のゆがみがね・・・あるからね。

根本から治さないとあちこちに不具合が出てしまうのだろうか。

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診察、筋膜リリース、マッサージ、鍼治療を受けてコルセットを購入しました。

ギュッと腰回りを締めて何とかあるけるんだけど、前にかがむことは全くできず(^-^;

お仕事は?って聞かれたので「行くつもりですけど無理そうですね(;^_^A」と言ったら

「多分、仕事しようと思えば動けてしまうんです。でも2~3日安静にしてください。」と言われました。



今日も鍼灸整骨院へ行く予定。


仕事も今週はもう休みにしてもらって安静にします。

こんな一撃喰らいたくないよな・・・

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