年の差夫婦の晴れの日

ウチのパパちんは、ダイエットには無縁の人だけど

あたしがダイエットが必要な状態なので

白米にもち麦を混ぜて食べるようにしました。

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ところが・・・







ご飯のあと、１～２時間すると、パパちんは腹痛。

毎日毎日腹痛。

おかしいなぁ、何がいけないのかね？

なんて話してたら、何のことはありません。

原因はもち麦ごはん。

パパちんにはもち麦が合わなかったみたい(;^_^A

食物繊維の取りすぎも良くないというし

もち麦に含まれる「フルクタン」という物質がパパちんには合わないんだろうなぁ。

よく噛んでなくて、消化不良ってのもあるかもしれないし・・・

とにかくパパちんには合わないということが判明。

もともと胃腸も弱いしねΣ(ﾟдﾟlll)


ということで、もち麦を食べるときは、あたしの分だけご飯を炊くことになりました。



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