年の差夫婦の晴れの日

12月は特に何かをしたということもなく・・・

食べ過ぎた感があります。

おなかポッコリな感じ。

難消化デキストリン（食物繊維）を取り始めたけど

逆に便秘？

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水分不足なのかな。


昨日は体調が悪くて、午後くらいから頭痛。

ロキソニンを飲んでみたけど治まらず、吐き気も出てきて

夜には頭痛と吐き気でダウン。

辛い一日だった。

片頭痛かも。

テレビもチカチカして見れないし、電気ですらまぶしかった・・・。

久しぶりに、吐くほどの片頭痛。

今日は安静にします。




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